Taurine Mega Caps 150 kap. (OLIMP) Gainer 2 2250 g (VITALMAX) Gainer 2 1000 g (VITALMAX) Creatine Monohydrate Classic 80 msh 500 g (VITALMAX) Complex Carbo 2,25 kg (VITALMAX) Shaker 700 ml (ZAKRĘCANY) To twoj zestaw jezeli w diecie Ci niczego nie zabraknie ani białka alnie weglowodanów bedzie dobrz. jezeli natomiast moze braknąc białka zrób [...]
sorki komp mi sie zawiesil .rano 50g SFD Wpc protein plus po 2 sniadaniu multiple sport, omega 3, 2 razy/dz miedzy posilkami 100g SFD Mass Activator , 45mi przed tr 6 tab bcaa olimp ,30 min przed tr 10 g s.a.w. po tr 6 tab bcaa , 5 tab glutamyny olymp mega caps, przed snem 5 tab glutamimi oraz sfd protein plus
Hmm, ten wzrost masy jest bardzo kuszący Gdy tylko pojawi się wyczekiwane przeze mnie HMB Mega Caps, bedę musiał spróbować, tym bardziej, że jedno opakowanie powinno starczyć chyba na prawie dwa miesiące. Tylko ciekawe kiedy wreszcie Olimp ten produkt na rynek wypuści
Kofeina + No-Booster jakis Np:Activita - Caffeine Power http://www.sfd.pl/sklep/Activita_Caffeine_Power_%2D_60_kapsu%C5%82ek-opis1116.html Lub nawet sama kawa rozpuszczalna 2łyzeczki ropzuszczone w małej ilosci wody bez cukru CO do No-boosterów to : Trec - AAKG HardCore http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html Olimp - AAKG [...]
[...] ze dziennie nalezy spozywac 4 kapsolki co daje 5 g ? czy ona jest lepsza i dlatego wystarczy tylko 5g? (a do tego oczywiscie tauryne, tylko tez nie wiem w jakiej ilosci) Ja jeszcze nigdy kreatyny nie brałem wiec doradzcie mi co lepiej zrobic link do tej aukcji- http://www.allegro.pl/item85805667_olimp_kreatyna_mega_caps_1250_300_kaps_.html
ja mam kretine mega caps 30kaps. olimp no ale mugłbym tak dawkowac jak napisałem 2 rano 2przed treningiem 2 po+profi whey mass a w nie treningowe 2rano 2 popołudniu??
[...] podaj zrodlo swojej wiedzy. fsl - dziwne pytanie. Popatrz chocby na zalecane przez roznych producentow dawkowanie monohydratu. Jeden zaleci 5g na dobe (creatine mega caps olimp), inny 3g na dobe (inkospor), inny 10g na dobe (trec), inny nasycenie (oxygen). Dlaczego mialbym sie stosowac do tych zalecen i biorac kreatyne od roznych producentow - [...]
Zgadza sie- mam animki ale po Olimp zaleca dzienną dawkę BCAA mega caps w ilości 6 kapsułek, a więc po treningu mogę wziąć max. 3. Nie wiem jaki jest przelicznik animki na gramy białka ale coś mi sie nie wydaje że będzie to 30g. białka... Tak więc po treningu muszę oprócz tych animków wziąć z 20g normalnego białka z odżywki.
Najlepszym do tej pory suplementem jest kreatyna a jeszcze lepsze sa stacki kreatynowe ale na poczatek monohydrant tez Ci duzo da.Ja na twoim miejscu bym kupil.Kreatyne monohydrant 300g np trec (34zl) to by wystarczylo na jakies 6 tyg cyklu.Do tego obowiazkowo jakies ww. najlepiej Carbo np Olimp folia 1 kg (20zl).Tauryna np.Mega Caps Olimpu [...]
[...] nie stac, a lepsze to niz nic.... a z aminokwasow.... to jakie polecacie wzgledem jakosc/cena... bo nie chce placic 80zl za aminokwasy, ktore wystarcza mi na dwa lub trzy tygodnie... (np. olimp bcaa mega caps)... sprawdzalem niedawno, bcaa z fitmaxa jest spoko, porcja to tylko 3 kapsy a nie po 10 jak w niektorych... jakie aminokwasy polecacie ?
jesli chcialbym polaczyc jablaczan i mono to czy jedna puszeczka Olimp TCM Mega Caps wystarczy i ile mono .. i moglby powiedziec jak to rozpisac treningowe i nietreningowe
Gain Bolic 6000 możesz pić praktycznie cały czas uzupełniasz sobie nim poprostu diete ;) ... oczywiście, że możesz brać go z kreatyną sądze, że odpowiednia byłaby na pierwszy raz Olimp Cratine Mega Caps tak jak jest to w moim przypadku, ja ją biorę i sobie chwale ;) ... możesz do tego dorzucić jeszcze jakieś aminokwasy lub tauryne albo arginine [...]
kup sobie na próbe Olimp MagMax B6, i zobacz czy jest róznica. Ja go stosuje 2 tabsy na dobe i jest bardzo dobry. Aczkolwiek senność nie jest spowodowana raczej kwestią magnezu. BCAA stosujesz ? może warto dorzucić. Blister 30 kapsulek Olimpa Mega Caps kosztuje 10 zł, przetestuj
czy nie wystarczy oswiadczenie Thermo Speed Extreme Mega Caps jest ciągle w ofercie OLIMP LABORATORIES i NIE BĘDZIE WYCOFYWANY ze sprzedaży!!! z dnia 18 grudzień 2006 12:24 ?? czy zawsze trzeba szukac podstepu ?? ehhhh... byc moze chwilowo nie ma na stanie okresowo dzije sie tak z produktami ktore schodza w bardzo duzej ilosci TSE nalezy z [...]
jak czysty jabłczan, to nie ma różnicy i nie ma sensu przepłacać, kupując cubed...taka prawda najkorzystniej ekonomicznie tcm mega caps olimp'u w promocji oferty specjalnej jest też tanio m3 biogenix'a niedrogi też jest jabłczan hi tec'a za kasę wydaną na cubed, możesz już kupić jakiś stack oparty o jabłczan, jak chociażby cell pump albo reactor [...]
Siemanko!! Ja mam takie pytanko zaczynam cykl OLIMP Creatine Mega Caps + VITALMAX Whey Pro Gainer 1. Żarłem juz kreatyna bralem DT-8(4 przed śniadaniem 4 po treningu) i NT-6(3 przed śniadaniem 3 po treningu)i tak też bede bral tym razem. Ale jak brac gainera ile czasu przed lub po kreatynie??i czy najpierw kreatyne czy gainer...brac gainera 1h po [...]